Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi

Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi, Sinir sıkışması en sık duyduğumuz sağlık problemlerinden biridir. Özellikle yaşı ilerledikçe kişilerde çok sık görülmeye başlanır. Aynı zamanda çalışan ve sürekli hareket halinde olan kişilerde de sık sık sinir sıkışması ile karşılaşılmaktadır. Günün yoğunluğu yorgunluk, sıkıntı, stres ve kaygının asıl etken olduğu sinir sıkışması vücudun dinlenmediğinin de göstergesidir. Vücudun yorulmasıyla beraber baskı altında kalan sinir uçları uyarı olarak ağrı, uyuşukluk ve karıncalanmalar şeklinde kendini gösterir. Bu gibi şikayetleriniz varsa mutlaka dinlenmeli aynı zamanda aşağıda belirtilen bitkisel tedavi yollarına başvurmalıdırlar.

Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi Yolları Nelerdir?

Zeytinyağı ile masaj: Zeytinin mucizevi etkisi sinir sıkışmalarında da son derece etkilidir. Sinir sıkışmasının oluştuğu bölgeye zeytinyağını masaj yaparak uygulayınız. Aynı zamanda zeytinyağını uygularken biraz da dere otu kullanabilirsiniz. Bu muhteşem ikili bir araya gelerek sinirlerdeki olumsuz etkiyi geçirir. Elbette bunu bir kere değil sık sık uygulamanız gerekmektedir.
Masajın ardından bir bardak melisa çayı ya da ada çayı da vücudun rahatlamasına ve sinir sıkışmasının yaratmış olduğu baskıyı azaltır. Bu çayı demlerken beş on dakika bekleyin ve sıcak tüketin.
Uyuduğunuz odaya sıcak kaynar suya bir iki karanfil atıp odanıza koyun. Bu sizin daha rahat bir uyku almanıza dolayısıyla daha dinlenmiş uyanmamıza yol açacaktır.
Ardıç yağı da son derece faydalıdır. Masaj yağı olarak kullanabileceğiniz ardıç yağı vücudun gevşemesine ve sertliklerin giderilmesine yardımcı olur.
Dinlenmek ise en temel ihtiyaçtır. Sinir sıkışmasını azalmasında sakin sessiz ve temiz havanın bulunduğu bir ortamda dinlenmek çok etkilidir. Bulunduğunuz odayı doğal temizlik malzemeleri ile iyice silin ve tozlu yer bırakmayın. Ardından ise odanızın hafif loş kalmasını sağlayarak fesleğen, kekik gibi güzel kokan bitkiler alın. Bunlar sizin doğal yollarla rahatlamanıza ve stresten uzaklaşmanıza yol açar. Uyumadan önce güzel şeyler düşünmek ve zihni boşaltmak da son derece sinirleri yatıştıran bir durumdur. Bir bardak sıcak süt ya da limonlu su içerek uykuya geçebilirsiniz.

Son Güncelleme : 11.07.2023 04:43:13

Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sinir Ucu İltihabı

Sinir ucu iltihabı, tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, sinir hücrelerinin yani nöronların hasar görmesini açıklar. Bu hasarlar vücutta ciltte döküntü, kızarıklık ve kaşıntı olarak kendini gösterir. Bunlara vücudun her yerinde rastlanabilir. Ba...

Sinir Sıkışması Nasıl Geçer

Sinir sıkışması nasıl geçer konusunda öne sürülmüş birçok fikir bulunmaktadır. Ancak sinir sıkışmasını geçirmek için uygulanacak yöntemlerde herhangi bir başka rahatsızlığa meydan vermeyecek profesyonel müdahale gerekmektedir. Sinir sıkışması, vücudu...

Kolda Sinir Sıkışması

Kolda sinir sıkışması, dirsek bölgesinde ulnar sinirin sıkışması veya irritasyonuna verilen isimdir. Boyun omurlarını köken alan ulnar, radial ve median ismi üç adet ana sinir bulunmaktadır. Sinirler dirsekte en çok kubital tünelde sıkışma göstermekt...

Elde Sinir Sıkışması

Elde sinir sıkışması, karpal tünel sendromu olarak adlandırılmaktadır. El bileğinde meydana gelen ağrı, uyuşma, hareketsizlik gibi olayların meydana gelmesinde etkili olmakla beraber bayanlarda erkeklerden daha sık olarak görülmektedir. Karpal tünel,...

Belde Sinir Sıkışması

Belde sinir sıkışması, disk yaralanmaları ve kas gerginliği gibi durumlarda sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkmaktadır. Bel ağrısı çeken kişilerin durumuna göre tedavisinde farklılık gösteren belde sinir sıkışması durumu mutlaka Uzman doktorlar t...

Bilekte Sinir Sıkışması

Bilekte sinir sıkışması, elde parmakların hareketi ve hissini sağlamakta önemli bir yere sahip olan ve median sinir olarak adlandırılan yapının el bileğinde sıkışmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Elde kasların çalışması ve duyunun hissedilmesi üç ta...

Dirsekte Sinir Sıkışması

Dirsekte sinir sıkışması, elde bulunan kasların çalışması ve duyunun hissedilmesi ulnar, median ve radial adlı üç ana sinirle gerçekleşir. Koltuk altı bölgesinden gelen ulnar sinir, dirsek bölümünde iç yan tarafından tünel gibi bir yapıdan geçerek, ö...

Sinir Krizi

Sinir krizi, Sinir krizi bir insan için çok kötü bir olaydır. Aşırı derecede sinirlenmeyle beraber bunun sonucunda gözün hiçbir şey görmemesiyle bütün dünyaya meydan okuma haline sinir krizi denir. Sinir krizi sırasına kriz geçirmekte olan şey sinirl...

Sinir Sıkışması Belirtileri

Sinir Sıkışması Belirtileri, sinirlerin kemik, kıkırdak, kas ve tendon gibi dokular tarafından aşırı baskı altına alınmasına sonucu oluşan bir sinir hastalığı. Basınç sonucu sıkışan sinirler ağrı, uyuşma ve karıncalanma gibi etkiler yaratabilir. Vücu...

Sinir Sıkışması Egzersizleri

Sinir Sıkışması Egzersizleri, sinir sıkışması kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen bir durumdur. Çünkü bu durum tamamen elin fazla kullanılması ile alakalıdır. El ve el bileği ile çalışan kişilerde daha sık görülür. Sinir sıkışmasının ilk bel...

Sinir Sıkışması Nedir

Sinir sıkışması, sinirlerin, kemik, kıkırdak, kas ve tenton gibi dokularca aşırı baskıya uğraması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Oluşan basınç sonucu sıkışma gerçekleşen sinirlerde hissizlik, ağrı ve karıncalanma gibi semptomlar ortaya çık...

Sinir Sıkışması Ameliyatı

Sinir Sıkışması Ameliyatı, Boyun omurlarından köken alıp ele kadar uzanan ulnar, median ve radial isimli üç adet ana sinir vardır. En sık dirsek bölgesinde yer alan kubital tünelde sıkışmaktadır. Nadiren bilek de sıkışma meydana gelebilir. Kubital tü...